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2004.09.23 中國時報
' H2 }( K3 F4 P5 e7 c6 ^9 M$ @$ K: i梁靜茹 醜小鴨變尤物 低胸大方露
; X- O; U; B6 K' {, J v田瑜萍/專題報導8 F9 h8 Q8 W+ Q6 E- L; Y
出道至今，梁靜茹的轉變可說是從醜小鴨變天鵝的最佳實例，從第一張專輯至今，梁靜茹& N8 F7 C9 L0 T: S& w0 ]; r
臉變小了、虎牙修整齊了、體重變輕了、身體線條也出來了，從以前包得密不透風到現在( x+ a1 z6 C! f" L6 J5 \
低胸短裙大方露，還為FHM雜誌拍攝性感照片，梁靜茹說：「我立志成為男人性幻想對象！* v# u" W: @+ Q+ e1 d
」
$ A; Q4 I! k; q: e* N) Y/ f髮型 效法HEBE 一輩子剪瀏海不中分$ C3 n- f2 H$ i- }, L4 j* K
梁靜茹推出第１張專輯時恰好碰上921地震，專輯銷售量不佳，她的造型也頗為「可怕」，
& n. E2 q& Y2 s) f- n3 z/ C不僅穿起長裙想遮住她圓滾滾的身材，還中分長髮想遮住大臉跟腮幫子，「我現在才知道
" }: [4 C! h+ t6 P; C' `/ c, u，想留長髮遮大臉是完全錯誤的想法，越遮越外擴，我的心情跟HEBE完全一樣，她剛出道
, H- D0 d: g0 n" O1 u: }的時候也是中分直髮，後來她說這輩子永遠不中分，一輩子剪瀏海，我也是，一輩子旁分
1 M0 G! R/ ^/ h$ G8 x Y加上有層次的瀏海，這樣才能達到修飾臉部線條的效果。」
7 R" s3 M& j5 R X: Q7 r0 f7 s$ Z她笑說，以前不懂自己臉大要遮醜，不僅因為看了溫兆倫、邵美琪主演的港劇「我本善良
2 r) q, L/ m" A; Y! _」而學邵美琪去剪個「椰殼頭」，還曾經有段時間喜歡把頭髮統統梳到後頭紮馬尾，崇拜
7 F/ T& x$ t1 F( C# y+ U0 L郭富城的她甚至也去剪過郭富城當年拍攝小虎咖啡的髮型，「現在想起來都覺得好好笑。
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5 }3 D) v3 b6 j: B R6 H7 i瘦身 用胸部、肚子貼牆壁 雕塑線條5 _. H" |7 H" X6 W+ \" \3 I
其實自信是她變美的重要關鍵，在她專輯銷售不佳時，做起事情來畏畏縮縮，當然看起來% t6 d- k7 c# ^1 V6 ]0 J, K: n* P
不引人注目，但自從第２張專輯「勇氣」大賣後，梁靜茹整個人容光煥發起來，拍照也不
3 i( f8 d7 Z9 x似以往害怕，還會跟攝影師自我調侃：「角度很少，請多幫忙！」
; l) p: A4 X+ y! U在抓住自己的優缺點後，梁靜茹說：「我脖子短，要避免穿高領或是領子比較接近脖子的
. p; G# }5 c4 l1 c衣服，我肩膀窄，所以要穿挖背、削肩及小可愛的衣服比較漂亮。」# ]- B# B) q) d! _
現在梁靜茹的體重雖然只比以前少５公斤，但線條變好了，她歸功於肢體課：「張淳淳老
( _8 o" o7 b1 |師教我一招，從肩膀開始依序往下用胸部、肚子去貼牆壁，幾次做下來，我發現我後腰跟
; r% V4 L% K0 z% }屁股的線條變漂亮了，上回去拍瘦身廣告時，穿起貼身晚禮服很好看呢！」
1 b, s' N+ w7 o }+ r" C 減肥 忌口、不吃消夜 慶功也不例外0 _4 V' p# O2 b; X, w9 F* G
除了運動外，梁靜茹當然也得忌口，她試過好幾種節食方法，包括蔬果減肥法、玉米
; H( L% i2 C+ s2 P+ p2 F片減肥法，「一開始我連續５天都只吃青菜水果，頂多早上泡一杯麥片來喝，的確瘦得很6 g/ \1 z& V- \. ~1 d, j, w @
快，５天瘦了３公斤，可是我手會發抖、唱歌中氣不足，很難過。」
?% M- i T4 P 「接著只吃玉米片泡牛奶，不吃其他東西，也是會有氣色不好的問題。我要唱歌，不
) n* S4 E" y0 v* E- A能中氣不足，只好放棄了這些減肥方法。」 忌口對梁靜茹來說真的很困難，她是個喜歡享
( }; v" I( v0 Q% x! N受美食的人，後來她決定選擇運動加上不吃消夜，而且晚餐不吃澱粉類食物、只吃青菜加
* c6 h* h9 \- O+ h# Q9 @9 W肉類的減肥方法，終於讓她可以瘦身，又可以不必忌口得很痛苦。
4 `- _9 x8 `8 c2 Q2 W1 o, N- a {% q+ a 如果碰上慶功宴是在消夜時段，梁靜茹也力行這個原則，只吃少許的青菜、豆腐、菇
, ] {( S8 G% D$ k8 }類這３大類食物。
, I; u+ r, }# V5 s 交友 戴佩妮、蔡健雅 分享美容好東西9 N% f3 _* G( v0 o2 d
梁靜茹跟戴佩妮、蔡健雅成為好友後，她們也成為她最佳討論美容話題的好伙伴。像
; R7 w$ F- u0 t% U: Z% l2 F9 E是和戴佩妮都有的黑眼圈、痘痘問題，戴佩妮會跟她分享自己用過的好東西。
( I- B' d$ Z; R5 c2 Z: W6 } 蔡健雅則是一直拉著她要練瑜珈，上回碰面，蔡健雅還興致沖沖，要拉著她一起去泰9 A3 c( {3 F' g) L
國上瑜珈課呢！" R, I7 `9 F+ x% U
運動 最愛游泳 睡前必搖呼拉圈/ C; A% I- m; B7 V- [
除了練肢體課，梁靜茹還常游泳跟搖呼拉圈，以前發片不順時，她把生活費的1/4拿去
9 _7 x S/ @" Y" V9 @繳健身中心的會費練游泳，也因此學會游泳，到現在還是她最愛的運動。「我現在會挑人( _$ m! c9 |; b$ | p% m+ V
少的時段去游，我敢穿比基尼，只是健身房都會在我游泳的時候放我的專輯，讓我游起來. u; P* D; u, B6 |' @
很不放鬆。」 a2 z$ |4 g0 q- i) E: i0 d
梁靜茹說，因為放出來的曲目順序聽起來像盜版，而且邊聽自己的歌邊游泳真的很怪3 @9 A! G" h0 e! e) [* e- v
，像是「我喜歡」的節奏配合蛙式還可以搭，要是碰上「分手快樂」都不知道游泳的節奏- ]4 B1 k7 X% i5 \& r% Y0 u% r
要怎麼抓，真想憋著氣游都不要起來。
1 T7 a5 E8 Y- r: p" [ g) y6 N: d 而邊看電視邊搖呼拉圈也是她的睡前運動，「我搖呼拉圈大概可以20分鐘不掉下來，- B; v" f0 b4 F/ e, u8 Q8 b
不像李心潔是高手，她可以看完２個小時的綜藝節目，還在繼續搖著呼拉圈。」
6 u" L- T$ g( i" G8 Y% M 變臉 人說大有福氣 上電視看起來卻是胖
( v+ _/ z# Z1 k. J5 t' v h 當了藝人後，梁靜茹說她怪過她媽媽３件事─大臉、不整齊的牙跟小象腿，就連她弟5 `& ?' z3 C- ~2 q5 {5 F0 n$ T
弟都愛嘲笑她下巴短：「妳以後會是個沒有下巴的鬼！」她拍照的時候也最怕攝影師說：
: W. x# i* s# b; L- a m! Z& F「把下巴抬起來！」可是梁媽媽告訴她：「不會啊！大臉有福氣、虎牙最可愛，腿粗站得
% }, Z* j) [4 N8 E: }1 H穩。」讓梁靜茹又氣又好笑。- L' R" \5 [, \5 `$ \( g0 C
許多歌迷在路上遇見她，總會雙手捧著臉驚呼：「天吶，你是梁靜茹嗎？你的臉沒電
, y, x) L5 G: N o視上大，身材也不胖，在電視上看起來都這樣，那我們怎麼辦？」梁靜茹無奈地說：「臉5 C9 S5 q- v! [0 s8 G: |
大真的很倒楣，就算身體瘦成皮包骨也沒用，看起來就是胖。」
" }6 ^5 U" G& |0 N6 ~ 在馬來西亞一位男藝人的介紹下，她用了某家品牌的瘦臉霜，印證了「沒有醜女人，, }! U. O, x& o) ~
只有懶女人」這句話，在她天天勤擦、兩天敷臉的努力下，她的臉看起來沒以前圓滾滾，
; \( R& }! k: p# u0 X" I; r加上她抓住了自己的優缺點，把鎖骨跟肩膀的線條露出來彌補脖子短的缺點，讓她看起來- B8 ]; d3 f' |
變美了。 |
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狗仔卡
发表于 2004-9-24 07:42:39
提升卡
置顶卡
变色卡
显身卡
发表于 2004-9-24 07:46:22
楼主