心井 发表于 2005-7-22 20:43:32

[05/07/22]梁靜茹 睡到自然醒

新明日報（新加坡） 報道

梁靜茹了解演藝工作壓力很大﹐不過她自認頗能調節壓力﹐而睡覺是她的最佳解壓方式﹐她
表示﹐太忙睡不夠﹐也會讓她覺得壓力很大﹐所以只要有時間讓她睡足﹐壓力自然不見﹐-只
要躺下去能好好睡著﹐第二天醒來﹐壓力就少很多了﹐睡飽對舒解我的情緒很有效。-
此外﹐她覺得不開心時﹐也會上網看歌迷的留言﹐也帶給她很大的鼓勵﹐是她在沮喪時最好
的強心針。如果這些都還解決不了負面情緒﹐她就會考慮去運動﹐讓自己流流汗﹐什麼都不
要想﹐心情自然能慢慢復原﹐她說 : -我調整得都很 ok﹐沒有太多情緒問題的。-

韩湘子 发表于 2005-7-22 20:45:58

[05/07/22]梁靜茹 睡到自然醒

静茹的消息。。。
我的沙发！

ab 发表于 2005-7-22 20:49:38

[05/07/22]梁靜茹 睡到自然醒

呵呵~~~~~滚石出的那本《倾听梁静茹》书中有这样说的哦~！呵呵~
不是HF出不呀。。

不忍落孤 发表于 2005-7-22 20:51:12

[05/07/22]梁靜茹 睡到自然醒

睡觉,好办法啊

陈小鱼 发表于 2005-7-22 20:51:51

[05/07/22]梁靜茹 睡到自然醒

我也很爱睡啊 我和静茹很像啊 呵呵

静夜聆听 发表于 2005-7-22 20:54:24

[05/07/22]梁靜茹 睡到自然醒

我也爱睡
睡觉真的是一个很好的方法

某青° 发表于 2005-7-22 21:09:55

[05/07/22]梁靜茹 睡到自然醒

睡觉啊？……不想睡~
静茹心情不好会到官网看留言哦~那偶去多留几条~！~

茹鱼得水★ 发表于 2005-7-22 21:23:38

[05/07/22]梁靜茹 睡到自然醒

下面引用由夏天在 2005/07/22 12:49pm 发表的内容：
呵呵~~~~~滚石出的那本《倾听梁静茹》书中有这样说的哦~！呵呵~
不是HF出不呀。。

我买到了的.哈哈.一本好书哦.......

柠檬 发表于 2005-7-22 21:26:08

[05/07/22]梁靜茹 睡到自然醒

睡觉啊~~~~~~~~~~
       那要是睡不着怎么办啊？
   反正不管静茹怎样调试自己的情绪与压力
         我们都应该无条件的支持她
    大家说是不是啊~~~~~~~~~~~呵呵

呜哇呜哇 发表于 2005-7-22 22:04:12

[05/07/22]梁靜茹 睡到自然醒

静茹要多睡觉样精神,才有好歌给我们~`````````
页: [1] 2 3
查看完整版本: [05/07/22]梁靜茹 睡到自然醒