神奇宝宝 发表于 2007-8-9 22:06:11

大家给偶推荐下健身的方式

最近有去这个的想法，准备去办张卡。不晓得哪种比较安逸哈。
houzi07

猫小懒儿 发表于 2007-8-9 22:08:08

我的运动方式
多吃多睡少运动。。
houzi61 houzi61

风流不是罪过 发表于 2007-8-9 22:09:09

那么热的天游泳吧.
对男孩子来说比较好

狼王 发表于 2007-8-9 22:09:47

介于你的体型，建议你多做些器械 练练虎头、二头、胸部houzi09 、一次跑个6000就行、仰卧起坐
就这些吧！到时候有教练的~~！

北海流冰 发表于 2007-8-9 22:09:48

跑步吧，跑跑更健康

猫小懒儿 发表于 2007-8-9 22:09:56

刚看到个词= =。安逸

运动能安逸的说？你当是去喝下午茶啊。。

猫小懒儿 发表于 2007-8-9 22:11:09

原帖由 狼王 于 2007-8-9 22:09 发表 http://www.hearfish.com/bbs/images/common/back.gif
介于你的体型，建议你多做些器械 练练虎头、二头、胸部houzi09 、一次跑个6000就行、仰卧起坐
就这些吧！到时候有教练的~~！


你想累死他啊。。。然后你篡位？

啊啊啊~~是不是你早就蓄谋已久的了？

ＬＯＶＥ梁静茹 发表于 2007-8-9 22:12:19

运动？？我觉得跟着地球一起运动就好了…………跟着地球一起转啊！！houzi05

狼王 发表于 2007-8-9 22:14:17

回复 #7 寄居蟹 的帖子

切比我的还少跑2000呢

风流不是罪过 发表于 2007-8-9 22:15:21

跑步觉得只要坚持还不错的。
建议女孩子不要去尝试
因为腿会粗的。呵呵
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