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这个办法是通过本人的自身经理5 {/ \' P1 a+ ^6 P1 b9 e
然后通过自我总结
7 v6 @, Z6 f; [% B+ J: T, i% ?8 k写出来给大家分享，希望有用: B3 [9 y9 Y6 D0 S2 e, o, d: |. A
我们这里大多是是学生，所以就用学期为周期
" o6 I0 r( c! X7 s4 a6 P首先，你必须要对电脑有热爱，特别是网游
* a% K8 ^5 Y. M第二，最好对游戏机也特别喜欢。
" S; ~ L: ?3 N- ^: S1----5各位都在学校，一定要做到11点以后睡，7点以前起来! Y4 }' x& G) _0 O' ]0 c( _/ d
早饭5顿只吃3顿，且每顿不能超过一元- c1 X+ v; |! d2 `& A
然后就是抓紧一切时间去网吧：这样就可以少吃很多午饭和晚饭5 U( u. A/ o0 o' `4 T; `' g$ X; s
这样过了一个学期，效果会很明显的
" x( `7 a% G0 y6 n7 n然后说回家，也就是周末，当然吃是可以多吃点，主要是补点营养
& k7 \/ b7 w/ ~: O/ i2 R% L但睡觉一定不能多，不能超过7小时，所以为了打发寂寞的时光 I3 R" s, ]& j: r. u& V
就可以用网游和游戏机来度过7 a4 ?" [4 i! T: O# r( Y
OK回去称称看，是不是吓了一跳啊! a7 y' p& }% C) _$ |5 \5 J. t6 @% o
以下是本人的情况
2 h. u- l" j# v+ n每星期去网吧用去50元（2元一小时的）- d% D7 {4 R2 C) \) F1 w% q( k G% e
每星期在学校吃饭用50（还一直请人吃）$ Q7 Y. |3 P( N! T) S7 W' z
家中：PC，PS2早上2点睡，早上9点起（早饭中饭一起吃的）
r% Y5 } n" A9 P% L最后一个学期减了20斤! V' {* r5 L, V0 M6 c/ Y2 M
PS：不要玩通宵，要死人的 |
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狗仔卡
发表于 2004-3-30 23:01:24
提升卡
置顶卡
变色卡
显身卡
楼主
发表于 2004-3-31 22:49:38