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今天练了逾迦~

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发表于 2005-6-22 05:39:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
第一次啊~
9 l# U( c3 O* N+ U8 t+ O累死了,从脖子到背到腿都好痛哦~~~~~~~~~~~
发表于 2005-6-22 05:40:44 | 显示全部楼层

今天练了逾迦~

呵呵。。MM啊,知音啊。。我也刚练了2个月逾迦~,效果粉好的呢!!沙发啊……
 楼主| 发表于 2005-6-22 06:03:12 | 显示全部楼层

今天练了逾迦~

2个月~~~~~~~~~~~~~( `8 s- {. s9 p! }1 \
JJ好厉害哦~~~~~~~~~~~~~~~~~~
发表于 2005-6-22 06:04:33 | 显示全部楼层

今天练了逾迦~

郁闷...怎么去练那个啊???8 p. z8 x( Z/ a3 ?1 F
弄的自己...了饿~~
发表于 2005-6-22 06:15:08 | 显示全部楼层

今天练了逾迦~

偶晕,劝你别练了(嘿嘿)
0 g: b& Y' V0 @2 I( W8 p! [不如出去跑步才是真正最好的锻炼方法
 楼主| 发表于 2005-6-22 06:15:59 | 显示全部楼层

今天练了逾迦~

听说对浑身上下都很好啊
发表于 2005-6-22 06:21:34 | 显示全部楼层

今天练了逾迦~

那你还是睡觉起来后,
6 V" r( x0 q/ i7 Y& a不管上班还是上学都跑步去吧....
发表于 2005-6-22 06:23:53 | 显示全部楼层

今天练了逾迦~

我时常会做一些体力活,搞得我现在虽然外表看起来还是很瘦,但是我的体型和李小龙有得一拼哦,哈哈
发表于 2005-6-22 06:25:45 | 显示全部楼层

今天练了逾迦~

上班也要跑???(汗)9 G$ f% P3 ^5 u& Y
我上班的地方离我家有10公里,我每天都骑自行车去,大腿跟大象腿似的,及其郁闷哦
发表于 2005-6-22 06:27:57 | 显示全部楼层

今天练了逾迦~

愈加 /?  怎么个练法啊
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