哪个ＭＭ在减肥？？？

泓湘天使 · 发表于 2006-1-27 01:12:43

还是要毅力的说
我就可以坚持一天就只吃一顿
吃很少的主食，坚决不吃零食
如果要减肥
必须要做到的

安静茹你√ · 发表于 2006-1-27 05:02:47

。。。。。。一直都有这想法~~~但是肚子饿起来就不管那么多了~~
哎~~从来没成功过~~[USECHGFONTE]

为静茹而p · 发表于 2006-1-27 16:25:52

不爽啊! 为什么老是有那么多烦心事@!

泓湘天使 · 发表于 2006-1-27 18:30:50

呵呵
坚持
记住~~~

nsync520 · 发表于 2006-1-28 08:02:07

fighting

sunny222cn · 发表于 2006-1-28 08:13:39

减肥的事，有的好聊呢~~~！
减肥是我常年的计划~可是在回复你的帖子前，我刚吃了10个饺子……哈哈……
你想减哪里啊？？其实我个人认为，如果不想暴肥的话，一定要保持排泄通常。
这是最基本的，瘦的基础就是不胖。自己觉得吃多了以后，就不要老坐着，多起来动动，然后多喝点酸奶什么的，含菌的那种，可以帮助消化喔~~~

sunny222cn · 发表于 2006-1-28 08:16:49

过年的时候好吃的东东多，多吃是难免的啦~~~
美食当前，别委屈了自己的胃~~！
吃的时候，高纤维的美食多吃点，饭一定要吃，可以帮助便便呦！~

宁芙 · 发表于 2006-1-28 19:42:36

恩。。40公斤。。重了，我也要减肥。。嘎嘎……

泓湘天使 · 发表于 2006-1-29 02:11:35

泓湘天使赠与 sunny222cn 100 静茹币以示鼓励 8D

下面引用由sunny222cn在 2006/01/28 00:16am 发表的内容：
# n' E7 q( U- P* a% c$ c" G过年的时候好吃的东东多，多吃是难免的啦~~~
! \( ^$ p( s. u& E美食当前，别委屈了自己的胃~~！' g2 o9 _3 A0 Z% j. W( V1 B
吃的时候，高纤维的美食多吃点，饭一定要吃，可以帮助便便呦！~

好专业的说

樱·秋·蓝 · 发表于 2006-2-9 11:20:34

减肥……
想减却减不掉……
妈妈也不让……

账号		自动登录	找回密码
密码			加入倾听

www.hearfish.com 的歌迷們！你們好棒！关于几个对“倾听静茹”常见误解的说明	加入〖梁静茹国际后援会〗详细流程玩转倾听超简略教学~特供新会员	欢迎加入倾听静茹官方QQ群 \| 官方飞信群倾听指定会员专属：会员卡环保购物袋
倾听静茹电子杂志《iFish》第三期我们的纪念册：感动倾听六年(2003~2008)	感谢您的关注，花费1分钟时间了解倾听静茹	倾听静茹家人的历次大合唱2003~2009年 09年演唱会巡礼：北京-广州-成都-厦门-杭州