减肥十法~

屁屁猪

兄弟真没人来水啊~~哎....

半只鱼

水王排个一  二三名好了

chenghexiang

~按最近的算是没我的份了~

半只鱼

还可以排倒数 几名 也不错的

屁屁猪

那你也没希望

闭目聆听

此方法是我无聊时候乱想的，完全不保证有没有效，请听我说来：
问题：每个人都有嘴馋的时候，当想吃零食的时候，要怎么减少热量呢？
方法：
. s! m2 O' X; `1.想吃的零食必须是球状的，拇指大小或更大。如"不吃不可,什么玩意"等
( e3 Y3 p- V2 _, y( z. \- ~& k# `2.用丢的把零食往上空拋，用嘴接住，不可直接用手送入口中。
原理：
1.用拋的必须站立，还要走来走去对准零食，可预防久坐大屁股。
  Z' f+ t9 p5 A! \- h2.要是技巧不好，零食常掉到地上，必须弯腰捡起，可顺便做弯腰运动，缩小小腹。
5 ^4 p1 h/ i7 A  n" @+ p+ f' b3.降低吃的频率：当你直接把零食用手送到口中，可以口中还要嚼，手里又抓了一个继续送，但是用拋的就必须全神贯注在一个零食上，可以降低吃的速度。已经练成可左右手连环拋者不在此限。
2 J3 n' ^( N0 N) ^4.耗损原则：当零食掉到地上，有可能滚到床底桌脚等你看不见的地方，或者被你的爱猫爱狗抢走了，于是就减少了进食的量。缺点：房间可能很多蚂蚁
5.因为此方法对于生手来说有困难度，挫折太多次后可能就会放弃，减低食欲赌气的说：老娘不吃了！所以能减肥。


这个不是我原创的
3 y, d: P* Q& b+ K4 J3 T+ \转自水区目前333页的 静茹人意 的帖子

chenghexiang

呵呵~楼上转的那个我做不到~浪费食物是不对的
我这几天早上吃个饼~中午不吃`晚上再吃饭~不知道能不能减肥呢~

千万要快乐

你怎么也 看这中东西呢  哎 我为你悲哀呀

chenghexiang

切~那不是跟我的利益想关吗~

屁屁猪

吃啊~~吃啊~~长的胖胖的啊